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건강정보502

[기타보조제 원료] 녹두 추출물 효능, 부작용, 복용법 녹두란? 녹두는 콩과 (Fabaceae) 동부속 (Vigna)에 속하는 일년생식물입니다. 아시아 지역에 널리 분포한 식물입니다. 한국, 일본, 중국 등 동북아시아 지역부터 동남아시아-남아시아 지역을 포함하는 여러 국가에서 녹두가 자라납니다. 녹두는 따듯한 기후에서 잘 자라고 추운 날씨에 약합니다. 그렇기 때문에 녹두는 날씨가 상대적으로 온후한 지역에서 많이 자라는 일년생 식물 (겨울을 나지 못하는 식물)입니다. 녹두에서 싹이 자라나면 이를 식용 나물로 쓸 수 있습니다. 이 나물이 바로 숙주나물입니다. 녹두는 아시아 지역에서 많이 볼 수 있는 작물인만큼, 여러 아시아 문화권에서 요리의 재료로 활용하는데요. 대표적으로 우리나라에서는 녹두를 갈아서 녹두 반죽으로 빈대떡을 부치지요. 중국의 남부 지역에서는 단 .. 2022. 7. 20.
[건강기능식품] 쑥부쟁이 추출분말 효능, 부작용, 복용법 쑥부쟁이란? 쑥부쟁이란 국화과 (Asteraceae) 참취속 (Aster)에 속하는 식물입니다. 동북아시아 일대가 원산지로 알려져 있습니다. 국내의 토종 쑥부쟁이의 경우, 예전부터 민간의학에서 약재로 사용해 왔습니다. 감기 증상을 개선하거나 목이붓거나 기관지에 염증이 생겼을 때 이를 가라앉히는 효능이 있는 것으로 여겨졌습니다. 생약재로 쓰일 경우, 쑥부쟁이를 산백국이라고 부른다고 합니다. 쑥부쟁이의 꽃은 7-10월에 개화합니다. 쑥부쟁이의 꽃잎은 보통 옅은 보라빛을 띕니다. 쑥부쟁이의 어린 새싹은 식용으로 활용하기도 합니다. 나물로 무쳐서 먹거나, 기름에 볶아 먹습니다. 맛은 조금 맵고 씁쓸하다고 합니다. 쑥부쟁이의 학명은 Aster yomena입니다. 칼리메리스속으로 분류된 적이 있기 때문에, Kali.. 2022. 7. 19.
[기타보조제 원료] 산자나무 (씨벅톤) 효능, 부작용, 복용법 산자나무 (씨벅톤)이란? 산자나무는 보리수나무과 (Elaeagnaceae) 히포파이속 (Hippophae)에 속하는 식물입니다. 유럽과 아시아 지역 일부가 원산지로 알려져 있습니다. 산자나무는 다양한 이름으로 불립니다. 영어권에서는 씨벅톤 (씨벅손, Sea buckthorn)이라고 부르는데요. 씨벅톤이라는 이름은 유럽 서부지역에서 해당 식물이 해안가에서 많이 자라났기 때문이라고 합니다. 국내에 산자나무 열매 가공식품이 소개되면서, 우리나라에서도 이 식물을 다양한 이름으로 부릅니다. 산자나무라고 부르기도 하지만, 영어권의 이름을 그대로 써서 씨벅톤이나 씨벅손이라고 부르기도 하고요. 우리나라에서는 비타민나무라는 이름으로 부르기도 합니다. 비타민이 많이 들어있는 열매의 특징에서 착안한 이름으로 보입니다. 산자.. 2022. 7. 18.
[기타보조제 원료] 마카다미아 추출성분 효능, 부작용, 복용법 마카다미아란? 마카다미아는 프로테아과 (Proteaceae) 마카다미아속 (Macademia) 에 속하는 식물입니다. 오스트레일리아가 원산지로 알려져 있습니다. 마카다미아라는 식물은 4종류의 품종으로 이루어져 있는데요. 상업적으로 제일 많이 재배되는 것은 마카다미아 인테그리폴리아 (Macadamia integrifolia)라는 종입니다. 마카다미아 테트라필라 (Macadamia tetraphylla)라는 종도 재배되고 있습니다. 이 품종 역시 가공과정을 거쳐 상업적으로 판매가 이루어진다고 하는데요. 그리 많은 양이 재배되지는 않는다고 합니다. 나머지 2종의 마카다미아는 상업적인 판매를 위해 재배하는 품종이 아니라고 하네요. (크기가 작거나 맛이 쓰다고 합니다) 마카다미아 추출성분의 효능 1. 마카다미아 .. 2022. 7. 17.
[기타보조제 원료] 아르니카 몬타나 효능, 부작용, 복용법 아르니카 몬타나란? 아르니카 몬타나는 국화과 (Asteraceae) 아르니카속 (또는 아니카속, Arnica)에 속하는 식물입니다. 유럽이 원산지로 알려져 있습니다. 아르니카 몬타나는 동종요법의 원료로 쓰이기도 합니다. 동종요법 (同種療法)을 직역하면 같은 종류 (동종)의 물질로 치료한다는 것인데요. 같은 성질을 가진 원료를 이용하여서 질환이나 증상을 개선시킨다는 것입니다. 예를 들어, 콩의 형태가 신장과 닮았기 때문에 신장 관련 질환을 치료하는데 사용할 수 있다고 여기는 것입니다. 이러한 원리로 증상을 유도하는 비슷한 것, 모양이 비슷한 것 등을 치료제로 사용하는 것이 동종요법입니다. 아르니카 몬타나는 5-8월 경에 노란 빛을 피웁니다. 동종요법이나 민간의학에서 아르니카 몬타나를 약재로 사용할 경우, .. 2022. 7. 16.
[건강기능식품] 발효생성아미노산 복합물 효능,부작용,복용법 발효생성 아미노산이란? 아미노산은 아미노기 (amine group, -NH2)와 카르복실기 (카복시기, 카복실기, carboxyl group, -COOH)를 가진 분자입니다. 아미노산이 결합하여 단백질이 만들어지기 때문에, 생명체가 기본적인 생체 활동을 하기 위해 반드시 필요한 유기 물질입니다. 육류나 어류, 유제품 등의 음식을 통해서 아미노산을 섭취할 수 있습니다. 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 달걀 등에 아미노산이 풍부하게 들어있습니다. 아미노산은 식물성 원료에도 함유되어 있습니다. 대표적으로 콩과 퀴노아가 있지요. 아미노산은 인공적으로 제조할 수도 있습니다. 여러 제조 방법이 활용되고 있는데요. 효소법, 발효법, 추출법 등의 방법이 대표적입니다. 발효법으로 생산한 아미노산 원료는 상품으로 가공.. 2022. 7. 15.
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