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건강정보502

[기타보조제 원료] 링곤베리 효능,부작용,복용법 링곤베리란? 링곤베리는 진달래과 (Ericaceae) 산앵도나무속 (Vaccinium)에 속하는 식물입니다. 한국어로 월귤이라고 부르기도 합니다. 링곤베리는 유라시아 대륙의 북부와 북미 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 서늘한 아한대 지역에서 자라나는 식물입니다. 북부유럽인 스웨덴이나 핀란드, 노르웨이, 러시아, 알래스카, 캐나다, 미국 북부 지역 등에서 많이 볼 수 있습니다. 링곤베리 열매는 새큼한 맛이 특징입니다. 따라서 열매를 바로 따서 먹기보다는 설탕에 재어서 잼이나 소스로 만들어서 먹습니다. 또한 링곤베리 소스는 북유럽에서 고기 요리에 곁들여지기도 합니다. 링곤베리의 학명은 Vaccinium vitis-idaea입니다. 영어로 쓸 때, 이름이 다양한 편입니다. 일반적으로는 링곤베리 (lingon.. 2022. 7. 8.
[기타보조제 원료] 블랙커민 (black cumin) 효능,부작용,복용법 블랙커민이란? 블랙커민은 흑(黑)쿠민이라고도 불리는 미나리아재비과 (Ranunculaceae) 니겔라속 (Nigella) 식물입니다. 블랙커민은 다양한 방식으로 표기됩니다. 커민 (cumin)이라는 향신료가 한국어로 쿠민, 큐민, 커민 등으로 표기되는데다 블랙이나 검을흑(黑)자를 혼용하다보니 블랙커민, 블랙쿠민, 흑쿠민, 흑커민 등으로 표기되고 있습니다. 이 식물들은 모두 Nigella sativa라는 학명의 식물을 지칭합니다. (이하 블랙커민을 표기시 블랙커민으로 통일합니다) 블랙커민은 서남아시아나 아프리카 등지에서 자라나는 식물입니다. 동유럽과 서아시아 지역에서 기원한 식물로 알려져 있습니다. 블랙커민은 블랙커민의 종자를 활용하기 위해 재배되는 식물입니다. 블랙커민씨드라고 불리는 이 종자는 매큼한 향.. 2022. 7. 7.
[건강기능식품] 해태 (海苔) 올리고펩티드 효능,부작용,복용법 해태란? 해태 (海苔)는 직역하면 바다의 이끼라는 뜻입니다. 바다 해(海)자에 이끼 태(苔)자를 씁니다. 하지만 해태라는 말은 일상에서 많이 사용하지 않는 말입니다. 해태, 즉, 바다의 이끼라는 설명은 해조류를 일본식으로 표현한 것에 가깝습니다. 해태 올리고펩티드의 영어 설명문을 보시면 Nori peptide라고 쓰여 있는데요. 노리라는 것은 일본에서 김 등의 해조류를 뜻하는 것이기 때문에, 해태 추출물 역시 김 등을 만드는 해조류에서 추출한 성분이라고 보시면 됩니다. 이를 좀 더 살펴보자면, 해태 추출물을 다른 대부분의 논문은 '노리'라는 원료를 연구할 때, 보라털과 (Bangiaceae) 김속 (porphyra)에 속하는 방사무늬돌김을 활용합니다. 방사무늬돌김은 붉은 색을 띄는 조류 (홍조류)의 일종.. 2022. 7. 6.
[기타보조제 원료] 측백나무 추출물 효능,부작용,복용법 측백나무란? 측백나무란 측백나무과 (Cupressaceae) 측백나무속(Thuja)에 속하는 침엽수입니다. 동아시아 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 한국과 중국, 러시아의 극동 지방을 비롯해 남아시아 지역의 일부에 이르기까지 다양한 아시아 지역에서 볼 수 있는 식물입니다. 동아시아의 민간의학에서 약재로 활용해온 식물이기도 합니다. 측백나무의 잎이나 열매를 채취하여 장염을 다스리거나, 불안감을 진정시키는 등의 용도로 사용했습니다. 측백나무의 학명은 Platycladus orientalis입니다. Thuja orientalis라고 표기하기도 하는데, 이 역시 측백나무를 뜻합니다. 영어로 단순하게 쓰일 때는 Chinese thuja, Oriental thuja 등으로 불립니다. 서양측백의 경우, 학명이 Th.. 2022. 7. 5.
[기타보조제 원료] 연잎 효능,부작용,복용법 연잎이란? 연잎은 연꽃의 잎입니다. 연꽃은 연꽃 (Nelumbonaceae)과 연꽃속(Nelumbo)에 속하는 식물입니다. 아시아에서 흔히 볼 수 있는 연꽃의 품종은 넬럼보 누시페라 (Nelumbo nucifera)입니다. 해당 품종은 인도 북부 지역을 비롯해 남아시아, 그리고 동아시아 등지에서 자라나는 식물입니다. 연꽃은 보통 6월 말 즈음부터 개화합니다. 7-8월에는 활짝 핀 연꽃들을 접할 수 있는데요. 우리나라에서도 이 시기에 연꽃 축제를 열곤 합니다. 연꽃은 활용도가 높은 식물입니다. 연꽃은 식물의 모든 부위가 식용으로 쓰일 수 있습니다. 그리고 연꽃의 뿌리나 잎, 연자 (연꽃의 열매, 蓮子) 등은 동양 민간의학에서 약재로도 사용되어 왔습니다. 몸의 해독작용을 돕거나 마음을 진정시킬 수 있는 효과.. 2022. 7. 4.
[건강기능식품] 다이어트보조제 그린커피빈 추출물 효능,부작용,복용법 커피빈이란? 커피빈 (커피콩, coffee bean)은 커피나무의 종자입니다. 커피나무는 꼭두서니과 (Rubiaceae) 코페아속 (Coffea)에 속하는 식물입니다. 날씨가 일년 내내 따듯한 아프리카 남부 지역과 열대 아시아 지역이 커피나무의 원산지로 알려져 있습니다. 우리가 커피빈 또는 커피콩이라고 부르는 것은 커피열매의 씨앗입니다. 커피열매가 붉은 색으로 변하면, 열매가 충분히 익은 것으로 판단하고 열매를 수확합니다. 그리고 그 열매 안에 들어있는 커피빈을 채취하는 것이지요. 로스팅하기 전의 커피빈은 초록색입니다. 우리가 많이 접하는 갈색 커피빈은 로스팅 과정을 거친 제품입니다. 건강기능식품의 원료로 쓰이는 것은 로스팅을 하기 전, 원래 상태의 커피빈인 셈입니다. 커피나무의 학명은 코페아 아라비카 .. 2022. 7. 3.
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