[건강기능식품] 인삼 효능, 부작용, 복용법
인삼이란 두릅나무과의 여러해살이 식물로, 극동 아시아 지역에서 주로 자라나는 약용식물입니다. 뿌리 부분이 사람의 형태와 비슷한 삼이라는 의미로 인삼 (人蔘)이라고 부릅니다. 학명은 Panax Ginseng이고, 한국이 원산지인 인삼의 경우 Korean Panax Ginseng 등으로 불리기도 합니다. 인삼은 어떻게 가공하느냐에 따라서, 그 종류를 구분할 수 있는데요. 보통 수삼, 홍삼, 태극삼, 백삼 등이 인삼의 종류로 언급되곤 합니다. 수삼은 밭에서 바로 채취한 상태의 인삼을 말하고, 홍삼은 증기에 쪄서 익힌 뒤 건조시킨 인삼입니다. 태극삼의 경우 증기가 아니라, 물로 익힌 뒤에 건조시킨 것입니다. 또한 백삼은 홍삼과 달리 익히지 않은 상태에서 그대로 건조시킨 것이라고 하네요. 덧붙여 산삼의 경우, 사..
2021. 12. 31.
[건강기능식품] 홍경천 추출물 효능, 부작용, 복용법
홍경천 추출물이란 홍경천은 유럽과 아시아 등지에서 자라는 식물로 주로 고원지대에서 발견됩니다. 한국에서는 북부 지역에서 많이 발견되고, 바위 틈 등에서 찾아볼 수 있다고 합니다. 한약 약재명으로는 홍경천이 익숙하지만, 돌꽃이나 바위돌꽃 등으로 불리기도 합니다. 학명은 Rhodiola rosea로 표기하며, 단순히 부를 때는 Rhodiola라고 하기도 합니다. 이름이 다양한 편인데, 영어권에서는 골든루트 (golden root), 로즈루트 (rose root), 킹즈크라운 (king's crown) 등으로 불리기도 하고요. 홍경천 추출물은 주로 홍경천의 뿌리를 재료로 만들어집니다. 원재료에서 일정성분을 추출해서 여과, 농축하여 제조하는데, 이 때 지표가 되는 주성분이 로사빈입니다. 홍경천 추출물의 효능 1..
2021. 12. 30.
