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건강정보502

[기타보조제 원료] 쿤다리 (kundari) 효능, 부작용, 복용법 쿤다리란? 쿤다리는 박과에 속하는 식물입니다. 따듯한 지역에서 잘 자라기 때문에, 아프리카와 동남아시아 일대에서 주로 발견된다고 합니다. 열매가 열리는 식물인데, 작고 짧은 오이처럼 생긴 열매가 맺히는 것이 특징입니다. 다만 오이보다 표면이 매끄럽습니다. 쿤다리는 작물 수확이 충분하지 않은 흉작 시기에 구황식물로 활용되기도 합니다. 인도에서는 쿤다리의 뿌리 부분이 식재료로 쓰입니다. 쿤다리의 학명은 Melothria heterophylla입니다. 쿤다리 (kundari)를 영어로 단순하게 표기할 경우에는 쿤드리 (kundri)나 쿠다리 (kudari) 등으로 쓰이기도 합니다. 쿤다리의 효능 1. 쿤다리가 염증을 가라앉히는데 효과적이라는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다. 2019년에 .. 2022. 5. 27.
[건강기능식품 원료] 황금 효능, 부작용, 복용법 황금 (Scultellaria baicalensis)이란? 황금은 꿀풀과 (Lamiaceae, 박하과라고도 함) 골무꽃속에 속한 식물입니다. 우리나라를 비롯한 동아시아 지역과 몽골, 러시아 시베리아 등지에서 자라납니다. 식용 또는 약용으로 이용할 수 있습니다. 황금 식물에서 약용으로 쓰이는 부분은 주로 뿌리 부분입니다. 전통의학에서 열과 염증을 가라앉히는 용도로 사용하였다고 합니다 . 황금을 재배하기 시작한 첫해에는 뿌리 부분을 채취하여도 약용으로 쓰기 적합하지 않다고 합니다. 재배를 시작하고 2, 3년차에 뿌리가 충분히 자라난 뒤에 채취하여 약재로 활용한다고 하네요. 황금은 7-8월경에 푸른 빛이 도는 보라빛 꽃을 피웁니다. 황금의 학명은 Scutellaria baicalensis입니다. 황금을 영어로.. 2022. 5. 26.
[기타식물 성분] 란타나 효능, 부작용, 사용법 란타나란? 란타나는 마편초과 (Verbenaceae) 란타나속에 속하는 식물입니다. 아메리카 대륙의 중부, 그리고 남부 지역이 이 식물의 원산지라고 합니다. 생존력이 무척 강해서, 다른 땅에서도 잘 자라나는 편인데요. 이 때문에 해당 지역의 토종식물이 줄어들면서 문제가 되기도 한다고 합니다. 란타나는 색이 변화하는 독특한 꽃입니다. 그래서 칠변화 (七變花)라고 부르기도 한다고 합니다. 일곱번 색이 바뀌는 꽃이라는 뜻입니다. 이런 변화는 꽃가루를 옮기기 위한 전략이라고 합니다. 란타나의 꽃가루를 옮겨주는 벌레를 모으기 위해 처음에는 노란 빛을 띄우다가, 꽃가루가 충분히 옮겨지고 난 뒤에는 벌레를 더 모을 필요가 없어지면서 점점 색을 붉게 바꾸는데요. 이 때문에 란타나는 꽃이 핀 지 얼마되지 않은 시점에는 .. 2022. 5. 25.
[기타보조제 원료] 라치 (larch) 아라비노갈락탄 효능, 부작용, 복용법 라치 아라비노갈락탄이란? 라치 아라비노갈락탄 (larch arabinogalactan)이란 라치 트리 (larch tree, 낙엽송)에서 추출한 다당류입니다. 일반적으로 아라비노갈락탄이라고 표기되지만, 갈락토아라비난 (galactoarabinan), 아라보갈락탄 (arabogalactan), 갈락토아라비닌 (galactoarabinin)으로 불리기도 합니다. 모두 같은 다당류를 뜻합니다. 라치 아라비노갈락탄 추출물은 98퍼센트 이상이 순수한 아라비노갈락탄으로 이루어져 있습니다. 아라비노갈락탄이란 단당류인 갈락토스의 중합체 (즉, 다당류)입니다. 아라비노갈락탄은 갈락탄 다당류가 중합체의 주골격을 이루고, 단당류 인 갈락토스와 아라비노스가 곁가지 (side chain)을 이루는 구조입니다. 라치 (larch.. 2022. 5. 24.
[건강기능식품] 노팔 (nopal) 효능, 부작용, 복용법 노팔이란? 노팔은 선인장과에 속하는 식물입니다. 멕시코 일대에서 많이 볼 수 있는 선인장입니다. 멕시코에서도 건조한 지역을 중심으로 특히 많이 자라난다고 합니다. 멕시코 요리에서 식재료로도 많이 사용됩니다. 수프나 샐러드 등에 들어가는 재료였습니다. 선인장의 가시를 제거한 뒤에, 기호에 맞게 요리해서 먹을 수 있다고 하네요. 노팔 선인장은 무기질과 비타민C, 식이섬유 등을 함유하고 있습니다. 노팔 선인장은 멕시코 전통의학에서는 약재로도 활용되었다고 합니다. 노팔 선인장에 열리는 열매 역시 식용으로 사용이 가능합니다. 열매를 그대로 따서 바로 먹을 수도 있고, 술로 담가서 마시기도 한다고 하네요. 노팔의 학명은 Opuntia ficus indica입니다. 영어로 단순하게 부를 때는 프리클리 페어 (pric.. 2022. 5. 23.
[기타보조제 원료] 암라 효능, 부작용, 복용법 암라 (amla)란? 암라 (amla)란 여우주머니과 (Phyllanthaceae)의 식물인 암라나무에서 열리는 열매입니다. 열대식물로 알려져 있지만, 약간의 눈이 오는 정도의 추위는 일정 기간 견딜 수 있다고 합니다. 서아시아 등지를 비롯하여 인도의 열대 지역에서 많이 자라나는 식물입니다. 암라의 열매는 시고 씁쓸한 맛이 나는 것이 특징입니다. 비타민C와 항산화 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이를 손쉽게 섭취하기 위해 암라 추출물로도 많이 가공합니다. 암라 추출물은 아시아 태평양 지역에서 많이 판매되는 제품이지만, 유럽 등지에서도 매출이 점점 늘고 있다고 합니다. 암라나무의 학명은 Phyllanthus emblica입니다. 영어로 단순하게 부를 경우, 엠블릭 (emblic), 마이로발란 (myrobal.. 2022. 5. 22.
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