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건강정보502

[건강기능식품] 발효식초 석류복합물 효능, 부작용, 복용법 석류란? 석류는 부처꽃과 (Lythraceae) 석류나무속 (Punica)에 속하는 식물입니다. 이란을 비롯한 서아시아 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 석류는 현재 다양한 지역에서 재배되고 있습니다. 석류가 기원했다고 알려진 이란과 인접 국가 뿐만이 아니라, 남아시아, 열대 아프리카, 유럽의 지중해 인근 지역 등에서 재배됩니다. 이 중에서 석류를 가장 많이 재배하는 국가는 인도입니다. 꽃의 개화시기가 다양한 편입니다. 4월부터 꽃이 피기 시작하는데, 초가을까지도 꽃을 피울 수 있다고 합니다. 그리고 꽃이 핀 때로부터 6개월 정도가 지나면 석류가 충분히 성숙한다고 합니다. 해당 포스팅에서는 석류를 원재료로 제조한 발효식초석류복합물 (건강기능식품의 개별인정원료)에 대해서 다룹니다. 발효식초 석류복합물의 효.. 2022. 8. 19.
[기타보조제 원료] 하리타키 (가자, haritaki) 효능, 부작용, 복용법 하리타키란? 하리타키는 사군자과 (Combretaceae) 테르미날리아속 (Terminalia)에 속하는 식물입니다. 남아시아와 동남아시아 일부 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 하리타키는 아시아 여러 지역에서 전통 약재로 사용합니다. 인도의 대체의학에서는 하리타키가 위염이나 잇몸 출혈, 폐 질환 등에 사용될 수 있다고 여겼습니다. 우리나라에서도 하리타키가 동의보감에서 약재로써 언급되는데요. 동의보감에서는 하리타키를 가자 (訶子)라고 부릅니다. 기침을 멎게 하거나, 설사를 진정시키는 등의 효험이 있다고 언급되는 약재입니다. 하리타키가 약재로 쓰이는 대부분의 경우, 미성숙한 하리타키 열매를 건조시켜서 사용합니다. 하리타키의 학명은 Terminalia chebula입니다. 영어로 표기할 경우, chebuli.. 2022. 8. 18.
[건강기능식품] 뽕나무 가지 주정 추출분말 효능, 부작용, 복용법 뽕나무란? 뽕나무는 뽕나무과 (Moraceae) 뽕나무속 (Morus)에 속하는 식물입니다. 중국 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 온후한 기후에서 잘 자라나는 식물입니다. 뽕나무는 활용도가 높은 식물입니다. 뽕나무의 잎은 누에를 먹여서 비단실을 얻기도 하고, 뽕나무의 나무 껍질로부터 천을 물들이는 염색용 염료를 얻기도 하였습니다. 또한 뽕나무의 여러 부분이 전통의학의 약재로 사용되었습니다. 뽕나무의 열매인 오디는 체중의 감소나 갈증 (소갈증)을 다스리고, 노화를 예방하는 등의 효과가 있는 것으로 여겨졌고요. 뽕나무의 뿌리는 폐의 건강을 돕는 전통 약재로 여겨졌습니다. 뽕나무의 학명은 Morus alba입니다. 영어로 쓸 때는 화이트 멀베리 (white mulberry)라고 부릅니다. 해당 포스팅에서 다.. 2022. 8. 17.
[기타보조제 원료] 바오밥나무 효능, 부작용, 사용법 바오밥나무란? 바오밥나무는 아욱과 (Malvaceae) 바오밥나무속 (Adansonia)에 속하는 식물입니다. 바오밥나무 품종 중 제일 유명한 것은 아프리카 지역에서 기원한 품종, 아단소니아 디지타타 (Adansonia digitata)입니다. 바오밥나무는 수명이 길기로 유명합니다. 2000년이 넘는 시간 동안 살아갈 수 있습니다. 바오밥나무의 거대한 몸통에는 많은 양의 수분이 저장되어 있기 때문에, 건조한 기후에서 유용한 식물입니다. 물이 부족한 경우, 사람이나 동물이 바오밥나무로부터 물을 구하기도 합니다. 매우 높이 자랄 수 있는 식물이기도 합니다. 20m 넘는 높이로 자랄 수 있지요. 건조한 지역에서 물과 그늘을 제공하는 등, 매우 이점이 많은 식물이지만 최근 기후 변화로 인해서 많은 바오밥나무들이.. 2022. 8. 16.
[건강정보] 스트레스가 회복에 영향을 미칠 수 있을까? 스트레스란? 스트레스는 어떤 원인으로 인해서 신체적인 압박감이나 심리적인 변화를 느끼는 것을 뜻합니다. 스트레스의 원인은 단순히 물리적인 충격만이 아니라 감정이나 심리 상태에 영향을 줄 수 있는 변화들을 포괄합니다. 현대인들의 경우, 다양한 원인으로 인해서 스트레스에 노출되기 쉬운데요. 계속적으로 스트레스를 경험하는 것은 심리적으로 고될 뿐 아니라, 각종 질환의 발병 리스크를 높이기 쉽습니다. 스트레스의 증상에는 무엇이 있을까? 스트레스를 받게 되면, 단순히 심리적으로 억눌린 기분만을 느끼는 것이 아니라, 몸에서 여러 변화가 일어나게 됩니다. 스트레스의 대표적인 증상으로는 소화불량이나 속쓰림, 수면장애, 피로감, 근육통 등이 있습니다. 이 외에도 스트레스로 인해 신체의 여러 부위가 생리학적인 변화를 겪게.. 2022. 8. 15.
[기타성분 원료] 다마스크 로즈 추출물 효능, 부작용, 용도 다마스크 로즈란? 다마스크 로즈는 장미과 (Rosaceae) 장미속 (Rosa)에 속하는 식물입니다. 향수의 원료로 자주 사용하는 품종이기도 합니다. 다마스크 로즈는 자연적으로 발생한 품종이 아니라, 각기 다른 두 폼종의 장미를 교배시킨 결과물인데요. 프렌치 로즈라고 불리는 로사 갈리카 (Rosa gallica) 품종과 머스크 로즈라고 알려진 로사 모스카타 (Rosa moschata) 품종의 교배종입니다. 중앙아시아 지역에서 만들어졌다고 품종이라고 하네요. 다마스크 로즈는 향수의 원료로 널리 알려져 있지만, 장미의 꽃잎 역시 먹을 수 있습니다. 따라서 음식에 장미 향을 추가하거나, 음식을 장식하기 위해서 사용하기도 합니다. 다마스크 로즈의 학명은 Rosa damascena입니다. 영어로 쓸 경우, Dam.. 2022. 8. 14.
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