뽕나무란?
뽕나무는 뽕나무과 (Moraceae) 뽕나무속 (Morus)에 속하는 식물입니다. 중국 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 온후한 기후에서 잘 자라나는 식물입니다.
뽕나무는 활용도가 높은 식물입니다. 뽕나무의 잎은 누에를 먹여서 비단실을 얻기도 하고, 뽕나무의 나무 껍질로부터 천을 물들이는 염색용 염료를 얻기도 하였습니다.
또한 뽕나무의 여러 부분이 전통의학의 약재로 사용되었습니다. 뽕나무의 열매인 오디는 체중의 감소나 갈증 (소갈증)을 다스리고, 노화를 예방하는 등의 효과가 있는 것으로 여겨졌고요. 뽕나무의 뿌리는 폐의 건강을 돕는 전통 약재로 여겨졌습니다.
뽕나무의 학명은 Morus alba입니다. 영어로 쓸 때는 화이트 멀베리 (white mulberry)라고 부릅니다.
해당 포스팅에서 다루는 건강기능식품의 원료는 뽕나무 가지 주정 추출분말입니다. 뽕나무의 가지인 상지 (뽕나무 상桑자에 가지 枝자를 사용)를 주정으로 추출하여 그 기능성 성분을 원료로 사용합니다.
뽕나무 가지 주정 추출분말의 효능
식약처의 공식 효능에 따르면, 뽕나무 가지 주정 추출분말은 혈당조절에 도움이 될 수 있습니다.
2017년의 연구에서는 뽕나무 가지 추출성분의 효과를 쥐를 대상으로 실험하였습니다.
특정 화학약물을 투여하여 당뇨 증상을 쥐에게서 유도한 뒤, 뽕나무 주정 추출물 0.5 또는 1g/kg의 용량을 하루에 한번 22일 동안 섭취하도록 했습니다.
그 결과, 추출물을 섭취한 쥐는 공복 혈당 수치가 뚜렷하게 떨어졌습니다.
그리고 이러한 감소는 뽕나무 가지 주정추출물의 용량에 비례하였습니다.
뽕나무 가지 주정추출물의 성분 중 하나인 옥시레스베라트롤 (0.6g/kg)을 쥐에게 투여하는 것 역시 쥐의 공복 혈당 수치를 개선하는 결과를 가져왔습니다. 또한 간에서 포도당을 흡수하여 혈중 포도당 (혈당) 수치를 떨으뜨리는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
따라서 뽕나무 가지 추출성분은 당뇨로 인해 높아진 혈당 수치를 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.
Anti-diabetic effects of mulberry (Morus alba L.) branches and oxyresveratrol in streptozotocin-induced diabetic mice
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049727/
2016년에 발표된 논문 역시 유사한 결과를 보여줍니다.
뽕나무 가지 주정 추출분말이 포함된 먹이를 쥐에게 2주간 먹인 뒤, 당뇨 증상을 유발하는 화학물질을 투여하는 방식으로 실험이 진행되었습니다.
그 결과, 뽕나무 가지 주정 추출분말을 함께 섭취한 쥐의 경우 체중의 감소가 예방 되고, 공복 혈당 수치를 유지하는데 도움이 되었습니다.
또한 뽕나무 가지 주정 추출분말은 인슐린을 분비하는 췌장의 베타 세포의 손상을 방지하는 것으로 드러났습니다.
따라서 뽕나무 가지 주정 추출분말은 인슐린 분비 기관을 보호하고, 혈당 수치를 건강하게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
특정 화학물질을 통해 당뇨 증상을 유도한 쥐에게 뽕나무 가지 주정 추출분말을 투여해보았습니다.
Interference effect of oral administration of mulberry branch bark powder on the incidence of type II diabetes in mice induced by streptozotocin
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27257845/
뽕나무 가지 주정 추출분말의 부작용
아직까지 심각한 부작용이 보고된 사례는 없습니다.
드물지만 울렁거림이나 속쓰림, 설사 등을 경험할 수 있다고 합니다.
또한 개인의 체질에 따라 알러지 반응이 일어날 수 있습니다. 뽕나무 가지 주정 추출분말을 섭취하고, 피부 두두러기, 발진, 가려움증 등을 경험했다면, 섭취를 중단한 후 병원에 방문해주세요.
어린이, 임산부, 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 따라서 나이가 어리거나, 임신 또는 수유 중이신 경우, 뽕나무 가지 주정 추출분말의 섭취에 주의해주세요.
뽕나무 가지 주정추출분말의 복용법
뽕나무 가지 주정추출분말의 일일섭취량은
뽕나무 가지 주정 추출분말로서 하루 2g입니다.
제품에 따라 함량과 복용법에 차이가 있을 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.
건강기능식품 원료 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내시길 바랍니다.
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