[기타보조제 원료] 금불초 효능,부작용,복용법

금불초란?

 

금불초 (Inula britannica)의 꽃

 

금불초 (Inula britannica)는 국화과 (Asteraceae) 금불초속 (Inula)에 속하는 식물입니다. 유럽과 아시아 대륙에서 자라납니다.

 

금불초는 늦여름 즈음에 노란 꽃을 피웁니다. 이 노란 꽃은 중국의 전통의학에서 약용으로도 쓰이곤 하였습니다. 보통 가래를 다스리는 약재로 여겨졌는데요. 수확한 금불초 꽃을 건조시켜서 약재로 활용했습니다.

 

금불초의 잎은 식용으로 쓰기도 하는데요. 가래나 울렁거림 등의 증상이 심하지 않을 경우, 금불초의 꽃 대신 금불초의 잎을 약재로 써서 그 증상을 다스리기도 했다고 합니다.

 

금불초의 학명은 Inula britannica입니다. 아시아 지역에서 피는 금불초 품종은 Inula britannica var. chinensis, Inula britannica var. japonica, 또는 Inula japonica라고 표기하기도 합니다. 

 

금불초는 영어로 브리티쉬 옐로우헤드 (british yellowhead)라고 합니다. 금불초의 노란꽃이 인상적이라서 영어권에서도 노란머리 (yellohead)라고 부르는 듯 싶습니다.

 

금불초는 건강기능식품의 원료로 사용되기도 합니다. 일전에 포스팅으로 다루었던 작약추출물등 복합물 (HT074)에 금불초 추출성분이 들어갑니다. 

 

작약추출물등 복합물에 대한 설명을 찾으시는 경우, 아래 포스팅을 참고해주세요.

[건강기능식품] 작약 추출물 효능, 부작용, 복용법

 

 

 

 

금불초의 효능

 

1. 금불초는 위 점막을 보호하여 위 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

2019년에 발표된 논문에 따르면, 금불초는 위 궤양을 유발할 수 있는 다양한 원인 물질로부터 위점막을 보호하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

쥐를 스트레스를 받는 환경이나 화학물질에 노출시켜, 쥐에게 위궤양을 유도하였습니다. 그리고 작약과 금불초 추출물로 만든 제제를 투여하여, 효과를 알아보았는데요. 

 

작약, 금불초 추출물은 위궤양으로 인한 조직 변화를 개선하는데 도움이 되었습니다. 또한 위액의 양과 산도를 감소시켜서, 위 점막에 추가적인 손상을 예방하였습니다. 

 

또한 위에서 점액 물질의 생성을 촉진하여, 위 점막을 보호하는 효과 역시 관찰되었습니다.

 

따라서 실험 결과에 따르면, 작약·금불초 추출물은 위점막을 보호하여 위건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

Gastroprotective Effects of Paeonia Extract Mixture HT074 against Experimental Gastric Ulcers in Rats
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6398042/

 

 

2020년에 발표된 논문에서도 금불초의 효능을 살펴보았는데요.

 

이 논문의 경우, 2019년에 발표된 작약·금불초 추출혼합물과 달리, 금불초 꽃에서 추출한 성분만을 실험하였습니다. 

 

금불초 꽃 추출물을 쥐에게 투여한 결과, 위궤양을 야기할 수 있는 물질에 노출되어도 쥐의 위가 보호되는 효과가 있었습니다. 위궤양이 발생하면서 위의 조직에 변화가 생기는 과정이 억제되었지요.

 

또한 금불초꽃 추출물은 항산화 작용을 담당하는 효소의 활성을 촉진시켰고, 체내의 항산화 물질의 농도 역시 증가하였습니다. 

 

금불초꽃 추출물을 투여하자, 쥐의 위벽을 보호하는 점액의 생성이 늘어나서, 위 점막이 추가적으로 보호 받는 효과 역시 관찰되었는데요.

 

따라서 이러한 실험 결과로 볼 때, 금불초 꽃의 추출성분은 위점막을 보호하고 위 건강을 유지, 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

Gastroprotective Effects of Inulae Flos on HCl/Ethanol-Induced Gastric Ulcers in Rats
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33260419/

 

 

2. 금불초 추출성분이 지방세포의 분화를 억제하는데 도움이 된다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2020년에 발표된 논문에 따르면, 금불초 추출물은 지방세포가 생성되어 지방이 누적되는 과정을 저지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

금불초 꽃 추출물을 전지방세포 (preadipocytes)에 투여하고 그 효과를 알아보았는데요.

 

금불초 꽃 추출물은 전지방세포가 지방세포로 분화되는 과정 (adipogenesis)의 초기 단계를 억제하여, 지방세포가 생성되는 것을 억제하였습니다. 

 

전지방세포가 지방세포로 분화되는 과정은 비만과도 밀접한 관련이 있습니다. 이 과정이 활발해질수록, 체내의 지방조직이 늘어나게 되면서, 비만과 성인 질환 리스크가 증가하기 때문입니다.

 

따라서 지방세포로 분화되는 과정을 억제하는 금불초꽃 추출물의 효능은 몸 안에 누적되는 지방의 양을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

 

Inula britannica Inhibits Adipogenesis of 3T3-L1 Preadipocytes via Modulation of Mitotic Clonal Expansion Involving ERK 1/2 and Akt Signaling Pathways
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33023055/

Emerging Roles for Adipose Tissue in Cardiovascular Disease
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.118.311421

 

 

 

 

금불초의 부작용

 

아직까지 금불초에 대한 부작용이 많이 알려지지 않았습니다.

 

개인의 체질에 따라 알러지 반응이 가능합니다. 피부 두드러기나 염증, 가려움증 등을 경험한 경우, 금불초 추출물이 들어있는 제품의 섭취를 중단하고 병원에 방문해주세요.

 

금불초 추출물에 대한 어린이, 임산부, 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 따라서 임신 또는 수유 중이신 경우, 금불초 추출물의 섭취에 주의해주세요.

 

 

 

 

 

금불초 추출물의 복용법

 

금불초 추출물이 들어있는 건강기능식품인 작약추출물등 복합물의 경우,

일일섭취량이 작약추출물등복합물 (HT074)로서 하루 700mg입니다.

 

제품에 따라 함량과 복용법이 다를 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.

 

 

 

 

보조제 원료 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내세요.