[건강기능식품] 회화나무열매 추출물 효능, 부작용, 복용법

회화나무열매란

 

 

회화나무는 콩과에 속하는 식물로, 동북아시아 일대에 분포합니다.

회화나무의 학명은 Sophora japonica 또는 Styphnolobium jaonicum입니다.

 

단순하게 부를 때는 파고다 나무 (pagoda tree)나 차이니즈 스콜라 트리 (Chinese scholar tree)라고도 합니다. 

 

꽃은 8월경에 개화하고 1-2개월이 지나면 열매가 맺힙니다. 건강기능식품의 원료로 사용하는 것은 초가을 경에 열리는 회화나무의 열매입니다. 한의학에서는 회화나무 열매를 괴각(槐角)이라고 부르기도 합니다.

 

건강기능식품의 원료로 쓰일 경우, 회화나무의 열매를 주정추출한 뒤, 그 추출물을 농축하고 정제하는 과정을 거칩니다. 그리고 그 정제물을 건조하여서 제조하게 됩니다. 

 

이 경우, 건강기능식품의 원료로 인정받기 위해서는 회화나무 열매의 성분 중 소포리코사이드 (Sophoricoside)가 1그램당 100mg 이상 함유되어 있어야 합니다.

 

 

 

 

회화나무열매 추출물의 효능

 

식약처의 공식 효능에 따르면, 회화나무열매 추출물은 갱년기 여성건강에 도움이 될 수 있습니다.

 

2010 국내연구에서는 회화나무열매 추출물이 갱년기 증상을 감소시킬 수 있는지 알아보았습니다. 

참가자들에게 회화나무열매 추출물을 섭취하도록 한 결과, 갑작스런 열감 (hot flash)을 포함한 11 종류의 갱년기 증상이 완화된 것을 알 수 있었다고 합니다.

 

이 결과 분석은 쿠퍼만 인덱스 (Kupperman Index score, KI score)를 통해 수치화한 것이었는데요. 쿠퍼만 인덱스는 갱년기 증상 11가지에 점수를 매겨 총점으로 갱년기 증상 정도를 측정합니다. 11가지 증상에는 급성열감 (hot flash)을 포함해, 불면증, 초조함, 관절통, 피로감 등 갱년기 여성이 자주 경험하는 증상들이 포함되어 있습니다.

 

쿠퍼만 인덱스로 수치화하여 비교해보니, 회화나무열매 추출물을 섭취한 쪽이 위약을 섭취한 쪽보다 전반적인 개선이 더 뚜렷했다고 합니다. 또한 회화나무열매추출물을 섭취하는 동안 별다른 부작용도 관찰되지 않았다고 하네요.

 

The effect of Rexflavone (Sophorae fructus extract) on menopausal symptoms in postmenopausal women: a randomized double-blind placebo controlled clinical trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20422360/

 

 

 

회화나무열매추출물은 갱년기에도 뼈가 건강하게 유지되도록 돕는다는 의견도 있습니다.

 

갱년기를 경험하면서 겪을 수 있는 또다른 특징은 골다공증의 리스크가 커진다는 것입니다.

이는 체내의 에스트로젠 생성량이 떨어지면서, 골밀도에도 영향을 주기 때문인데요.

 

2014년의 연구에 따르면, 회화나무열매추출물의 주요성분인 소포리코사이드가 골다공증 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 난소를 제거한 쥐를 대상으로 한 실험이었습니다. 난소를 제거한 상태이기 때문에, 체내 에스트로겐 양도 줄어든 상태였는데요. 

 

회화나무열매추출물의 주요성분 소포리코사이드를 투여한 쥐의 경우, 난소제거로 유도한 골다공증의 증상을 감소하는 것을 알 수 있었다고 합니다. 뼈가 만들어지는데 관여하는 물질들의 체내 농도가 올라갔고, 뼈를 분해하는데 관여하는 성분은 감소하였으며, 뼈를 구성하는 잔기둥 (bony trabeculae) 역시 보다 굵어졌다고 합니다.

 

Isolation of Antiosteoporotic Compounds from Seeds of Sophora japonica
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4043785/

 

따라서 회화나무열매 추출물을 섭취하는 것은, 갱년기에 수반되는 열감 등의 증상이나 골다공증 리스크를 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

회화나무열매 추출물의 부작용

 

드물지만 얼굴이 붓거나 피부발진 등 알레르기 증상이 발생할 수 있습니다.

회화나무열매 추출물을 섭취한 후, 피부에 두드러기가 나거나, 발진, 가려움증 등의 알레르기 증상을 경험하는 경우, 섭취를 중단하고 병원에 방문해주세요.

 

식물성 에스트로겐 성분을 함유하고 있기 때문에, 에스트로겐 호그몬에 민감한 사람은 회화나무열매 추출물의 섭취를 주의해주세요.

 

어린이, 임산부, 수유부의 경우 안정성 자료가 충분하지 않습니다. 따라서 나이가 어리거나, 임신 또는 수유 중이실 경우 회화나무열매 추출물의 섭취를 주의해주세요. 

 

 

 

 

 

회화나무열매추출물의 복용법

 

회화나무열매추출물의 경우 알약이나 분말 등의 형태로 섭취할 수 있습니다.

 

회화나무열매추출물의 일일섭취량은 회화나무열매추출물로서 하루 350mg입니다.

 

제품에 따라 함량, 복용법이 다를 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.

 

 

 

 

 

건강기능식품 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내시기 바랍니다.