[기타보조제 원료] 히드라스티스 (골든씰 골든실 goldenseal) 효능, 부작용, 복용법

히드라스티스란?

 

히드라스티스 (또는 골든씰, 골든실)는 미나리아재비과 (Ranunculaceae) 히드라스티스속 (Hydrastis)에 속하는 식물입니다. 캐나다 남동부, 미국 북동부 지역에서 많이 볼 수 있습니다.

 

히드라스티스 (Hydrastis canadensis)

 

히드라스티스는 북미에서 감기 증상을 완화하는 허브로 쓰입니다. 염증을 진정시키고 항균 작용을 할 수 있다고 하는데요. 이 때문에, 겨울철 감기가 유행할 때 선호되는 식물입니다.

 

하지만 이러한 효능이 많이 알려지면서, 현재 야생 히드라스티스는 멸종 위기 종으로 지정되어 있습니다. 야생 히드라스티스를 지나치게 많이 채취해서 개체수가 두드러지게 줄어들었기 때문입니다. 이 때문에 미국의 몇몇 주들은 야생 히드라스티스를 함부로 채취하는 것을 법으로 금지하고 있습니다.

 

히드라스티스는 야생에서 자라나기도 하지만, 정원이나 화분에서 기를 수 있습니다. 

 

히드라스티스에서 약용으로 쓰이는 부분은 주로 뿌리 부분입니다. 이 뿌리 부분은 가을철에 수확합니다.

 

히드라스티스의 학명은 Hydrastis canadensis입니다. 영어로는 주로 골든씰 또는 골든실 (goldenseal)이라고 부릅니다. 히드라스티스 (hydrastis)라고 부르기도 합니다.

 

 

 

 

 

히드라스티스 추출성분의 효능

 

1. 히드라스티스가 항균 작용을 보조할 수 있다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2012년에 발표된 논문에 따르면, 히드라스티스는 항균 효과를 상승시키는데 도움이 됩니다.

 

히드라스티스의 뿌리 부분에 들어있는 대표적인 성분은 베르베린입니다. 베르베린은 그 성분 자체로 항균 작용에 도움이 될 수 있는데요. 

 

상기 논문에 따르면, 베르베린 단독 성분보다 히드라스티스의 잎에서 추출한 추출물이 항균 작용이 더 뛰어났다고 합니다. 따라서 단순히 베르베린 성분만이 아니라, 히드라스티스 잎에는 항균 작용을 보조할 수 있는 여러 성분들이 들어있다고 볼 수 있습니다. 

 

히드라스티스 잎 추출물은 메티실린 내성 황색포도상구균 (methicillin-resistant Staphylococcus aureus)에 대해서 증식 억제 작용을 보였습니다. 

 

따라서 히드라스티스 식물로부터 추출한 추출물은 세균의 감염 예방 또는 치료에 일정 수준 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.

 

Antimicrobial activity of berberine alone and in combination with ampicillin or oxacillin against methicillin-resistant Staphylococcus aureus
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16379555/

 

Quorum Quenching and Antimicrobial Activity of Goldenseal (Hydrastis canadensis) against Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus (MRSA)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4527992/

 

 

 

2. 히드라스티스 추출성분이 혈당 조절에 도움이 될 수 있다고 합니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2015년에 발표된 논문에서는 베르베린의 혈당 조절 효능에 대해서 다룹니다.

 

논문에 따르면, 베르베린은 다양한 방식으로 당뇨 질환에 영향을 미칠 수 있는데요.

 

대표적인 기전으로는 베르베린이 인슐린 민감성을 증가시키고 인슐린 저항성을 개선한다는 것입니다. 이러한 효능은 인슐린이 체내에서 더 효과적으로 역할을 수행하도록 돕습니다. 

 

또한 인슐린의 분비를 촉진하고 인슐린 분비를 담당하는 췌장 세포를 보호하는 항산화 효과 역시 관찰되었다고 하네요. 

 

이 외에도 베르베린은 당지질 대사 작용에 작용하여 체내 혈당 조절에 도움이 될 수 있을 것이라고 합니다.

 

Application of Berberine on Treating Type 2 Diabetes Mellitus
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377488/

 

 

베르베린은 히드라스티스 외의 식물에서도 발견되는 성분입니다. 대표적인 황련이나 발베리 (barberry)가 있습니다. 이 중 발베리에 대해 정보를 찾고 계신다면 아래 링크를 참고해주십시오.

[기타보조제 원료] 유럽매자나무 (barberry) 효능, 부작용, 복용법

 

 

 

3. 히드라스티스가 간 보호 효과가 있다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2011년의 논문에서는 히드라스티스의 간 보호 효과에 대해서 다룹니다. 

 

화학약품을 투여하여서 간 손상을 유도할 쥐에게 히드라스티스 추출물을 미리 섭취하도록 한 뒤, 히드라스티스 추출물이 간을 보호할 수 있는지 측정해보았는데요.

 

히드라스티스 추출물은 특정 사이토크롬 (cytochrome) 효소들 (CYP1A2, CYP2D6, CYP3A 그리고 CYP2E1)에 대해서 억제 효과를 보였고요. 

 

또한 히드라스티스 추출물을 투여하는 것은 간손상으로 인하여 간 효소 수치가 올라가는 것을 진정시키는 효과를 보였습니다. 

 

따라서 히드라스티스 추출물은 간이 손상되는 것으로부터 일정수준 보호 효과가 있다고 볼 수 있습니다.

 

Protective effects of goldenseal (Hydrastis canadensis L.) on acetaminophen-induced hepatotoxicity through inhibition of CYP2E1 in rats
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249784/

 

 

 

 

 

히드라스티스 추출물의 부작용

 

일반적으로 언급되는 부작용으로는 가벼운 복통, 울렁거림, 속쓰림 등이 있습니다.

 

이 외에 우려되는 부작용으로는 히드라스티스 추출물과 의약품과의 상호작용이 있습니다.

 

앞서 소개해드린 논문에서도 알 수 있듯이 히드라스티스는 다양한 체내 효소의 활성에 간섭합니다.

 

이에 따라서 약물의 체내 대사 및 배출 작용에 히드라스티스 추출물이 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 체내 효소의 작용이 억제됨에 따라서 이미 배출되었어야 할 약물이 체내에 계속해서 머무르는 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

 

히드라스티스는 또한 지혈작용을 지연시킬 수 있습니다. 따라서 수술 일정이 잡힌 경우, 적어도 수술 2주 전부터 히드라스티스 관련 제품의 섭취를 중단해주십시오.

 

임산부, 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 따라서 임신 또는 수유 중이실 경우, 히드라스티스 추출물의 섭취를 피해주세요.

 

 

 

 

 

 

히드라스티스 추출물의 복용법

 

히드라스티스 (골든씰 또는 골든실) 추출성분은 액상이나 캡슐 등의 형태로 유통되고 있습니다.

 

제조사에 따라 함량과 사용법이 각기 다를 수 있습니다.제조사의 안내를 참고해주십시오.

 

또한 히드라스티스는 많은 체내 효소와 상호작용하여 효소의 활성 정도에 영향을 미칩니다. 의약품을 복용 중이신 경우, 히드라스티스 추출물의 섭취에 주의해주십시오. 몸으로부터 약물을 제거하는 체내 대사 작용이 저하될 수 있습니다.

 

 

식물성 원료 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내시길 바랍니다.