[건강기능식품] 포도블루베리 추출 혼합분말 효능, 부작용, 복용법

포도블루베리 추출 혼합분말이란?

 

포도는 포도과 (Vitaceae) 포도속 (Vitis)에 속하는 식물입니다. 포도의 품종은 다양한 편인데, 품종들 중에서 많이 재배되는 품종으로는 비티스 비니페라 (Vitis vinifera)가 있습니다.

 

 

블루베리는 진달래과 (Ericaceae) 산앵도나무속 (Vaccinium)에 속하는 식물입니다. 블루베리 역시 다양한 품종이 있는데요. 포도블루베리 추출 혼합분말의 경우, 특정 블루베리 품종을 사용합니다.

 

포도블루베리 추출 혼합분말이란 포도추출물과 블루베리추출물을 분말 형태로 혼합한 것을 뜻합니다.

 

건강기능식품 개별인정원료인 포도블루베리 추출 혼합분말의 생산을 담당하고 있는 업체의 설명에 따르면,

 

포도의 경우 프랑스산 포도 품종 (품종 비티스 비니페라, Vitis vinifera)을 사용하고 있고요.

 

블루베리는 북미지역에서 수확한 야생 블루베리 품종, 백시니움 안구스티폴리움 (Vaccinium angustifolium)을 원료로 씁니다.

 

포도블루베리 추출 혼합분말은 메모페놀TM이라는 제품명으로 불리기도 합니다.

 

 

 

 

 

포도블루베리 추출 혼합분말의 효능

 

식약처의 공식 효능에 따르면, 기억력 개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

제품명 메모페놀 역시 이러한 효능에서 착안한 것으로 보입니다. 메모리 (기억력)에 도움이 되는 폴리페놀 성분 위주의 원료라는 것이지요.

 

포도블루베리 추출 혼합분말의 이러한 효능에 대해 다룬 논문들 역시 눈에 띄는데요.

 

대표적으로 2023년에 발표된 논문을 살펴보겠습니다.

 

해당 논문에서는 동물 실험을 통하여, 포도블루베리 추출 혼합분말이 기억력 개선에 미치는 영향에 대해 연구하였습니다.

 

알츠하이머 증상을 유도한 쥐를 대상으로 실험을 진행하였는데요. 

 

알츠하이머 증상이 유도된 쥐의 경우, 알츠하이머 유도 물질이 뇌의 해마 부위 (hippocampus)를 중심으로 누족되는 것이 관찰되었습니다. 

 

뇌의 해마는 기억력과 학습에 관여하는 부위입니다. 그러므로 해마 부위가 손상될 경우, 무엇인가를 기억하는 능력이 손상을 입게 되지요.

 

 

 

그리고 이런 상황에서, 포도블루베리 혼합 추출분말을 섭취하는 것은 쥐의 해마 부위 신경 변성을 억제하는데 도움이 되었습니다.

 

또한 기억력 감퇴에 따른 행동 변화를 감소시키는데도 영향을 주었고요.

 

포도블루베리 혼합 추출분말은 알츠하이머 증상의 악화 원인으로 주목받는 단백질 성분, 베타-아밀로이드의 누적을 방지하기도 하였습니다.

 

이 뿐만이 아니라, 포도블루베리 혼합 추출분말은 해마 부위에서 발생하는 산화 및 염증 작용을 억제하는 항산화 효과와 항염증 효과를 보였지요.

 

따라서 상기 동물실험으로 보건대, 포도블루베리 혼합 추출분말은 알츠하이머와 연관된 행동학적, 조직병리학적인 변화를 억제하는데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 이러한 효능은 기억력을 개선하는데 영향을 미칠 수 있습니다.

 

MemophenolTM Prevents Amyloid-β Deposition and Attenuates Inflammation and Oxidative Stress in the Brain of an Alzheimer's Disease Rat
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37108102/

 

 

 

해당 실험은 쥐를 대상으로 한 동물실험으로 진행되었는데요.

 

사람을 대상으로 포도블루베리 추출 혼합분말의 효능을 테스트한 연구도 있습니다.

 

2023년에 발표된 또다른 논문은 참가자들을 모아서, 참가자들을 무작위로 나누어서 포도블루베리 혼합 추출분말의 효과를 실험해보았습니다.

 

이 연구는 60-80세의 참가자 143명을 대상으로 실험을 진행했습니다.

 

참가자들은 모두 가벼운 인지 장애 (mild cognitive impairment)를 보이는 사람들이었습니다.

 

참가자들을 두 그룹으로 나누어서, 한 그룹은 포도블루베리 추출 혼합분말 150mg을, 다른 그룹은 위약을 하루에 두번 섭취하도록 하였습니다.

 

그리고 6개월 동안 포도블루베리 추출물을 섭취하는 것이 인지력에 어떤 영향을 미치는지 관찰하였습니다.

 

6개월 후에 변화를 관찰해보니,

 

포도블루베리 혼합 추출분말을 섭취한 참가자들은 위약군보다 정보를 처리하는 속도에서 뚜렷한 개선을 보였습니다.

 

 

 

이에 더해, 시공간을 학습하는 능력 (visuospatial learning)이나 실행기능 역시 증가하는 것으로 드러났습니다.

 

다만, 포도블루베리 혼합 추출분말은 위에서 언급한 능력들의 개선 외에, 다른 인지능력의 개선을 유도하지는 않았다고 합니다.

 

부작용 측면을 따지자면, 포도블루베리 추출 혼합분말을 섭취한 참가자들에게서 별다른 부작용이 나타나진 않았습니다. 따라서 상대적으로 부작용이 적은 안전한 원료라고 볼 수 있습니다.

 

Effects of a polyphenol-rich grape and blueberry extract (Memophenol™) on cognitive function in older adults with mild cognitive impairment: A randomized, double-blind, placebo-controlled study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37063535/

 

 

 

 

 

 

포도블루베리 추출 혼합분말의 부작용

 

포도와 블루베리 모두 원료 그대로 섭취하여도 큰 문제가 없습니다. 따라서 추출물 역시 적정량을 섭취하는 것은 큰 부작용을 야기하기 어렵습니다.

 

다만 개인의 체질에 따라, 알러지 반응이 있을 수 있습니다. 피부 두드러기, 발진, 가려움증 (소양증) 등을 경험했다면, 해당 제품의 복용을 중단하고, 병원에 방문해주십시오.

 

영·유아, 임산부, 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 나이가 어리거나, 임신 또는 수유 중이신 경우, 포도블루베리 추출 혼합분말의 섭취에 주의해주세요.

 

 

 

 

 

 

포도블루베리추출혼합분말의 복용법

 

포도블루베리 추출 혼합분말의 일일 섭취량은

포도블루베리추출혼합분말로서 하루 600mg 입니다.

 

제품에 따라 1회 함량과 복용방법이 상이할 수 있습니다.

제조사의 안내를 참고해주세요.

 

 

 

 

건강기능식품 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내시길 바랍니다.