[기타보조제 원료] 호장근 효능, 부작용, 복용법

호장근이란?

 

호장근 Fallopia japonica

 

호장근은 마디풀과에 속하는 여러해살이 식물입니다. 호장근 (虎杖根)이라고 하는데, 한자를 직역하면 호랑이 지팡이의 뿌리입니다.

 

호장근이라는 이름은 호랑이 무늬를 닮은 풀이라는 특징에서 유래했다고 합니다.

 

이름에 뿌리근(根)자가 들어간 것은 전통의학에서 주로 쓰던 것이 이 식물의 뿌리 부분이었기 때문으로 추측되고 있습니다. 그만큼 뿌리가 요긴한 식물이었던 것이죠.

 

호장근의 꽃만 보면 하얗고 작은 꽃들이 촘촘하게 피어 있는데요. 줄기 부분을 한번 보시면,

 

 

이렇게 붉은 반점이 나타난다고 합니다. 호장근의 이런 붉은 반점이 호랑이의 반점 무늬와 유사하기 때문에 호랑이지팡이 같은 이름이 붙여진 것으로 보입니다.

 

호장근이라고 하면, 한방에서는 뿌리 부분을 의미하는 것이 맞다고 합니다. 따라서 이 식물의 뿌리 부분이 아닌 잎이나 줄기 등 다른 부분을 연구한 논문의 경우, 뿌리 부분과 구분하기 위해서 호장이라고 표기한 경우도 있습니다.

 

학명은 Fallopia japonica (또는 Reynoutria japonica) 입니다. 영어로 단순하게 표기할 경우, 재패니즈 매듭풀 (Japanese knotweed)이라고 부르기도 합니다. 

 

 

 

 

호장근의 효능

 

 

1. 호장근이 항산화 작용을 돕는다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2017년에 발표된 국내 연구에서는 35종의 국내 식물을 다루면서 이들의 항산화 효과를 실험하였는데요.

 

여러 식물로부터 얻은 추출물들이 산화성 스트레스를 유발할 수 있는 원인 물질을 얼마나 제거할 수 있는지 측정한 결과, 호장근 줄기로부터 추출한 성분에서 일정 수준의 항산화 효과를 관찰할 수 있었습니다.

 

In vitro assessment of selected Korean plants for antioxidant and antiacetylcholinesterase activities
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6130751/ 

 

 

2019년에 발표된 논문에서도 호장근의 항산화 효과에 대해 다루었는데요.

 

해당 연구는 호장근의 잎, 줄기, 뿌리 부분으로부터 각각 추출물을 만들어 항산화 효과를 측정하였습니다. 그 결과, 호장근의 잎에서 추출한 성분이 항산화 효과가 가장 두드러졌다고 합니다. 

 

또한, 잎, 줄기, 뿌리 부분의 성분을 비교하였을 때, 호장근의 뿌리 부분에 레스베라트롤 등 인체에 유익할 수 있는 폴리페놀 성분이 가장 많이 들어있었다고 하네요.

 

Profile of Bioactive Compounds in the Morphological Parts of Wild Fallopia japonica (Houtt) and Fallopia sachalinensis (F. Schmidt) and Their Antioxidative Activity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479739/

 

 

2. 호장근이 인지능력을 개선하는데 도움이 될 수 있다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

호장근에는 인지능력에 도움이 되는 성분들이 다양하게 들어있어, 인지력과 기억력을 개선할 수 있다고 합니다. 호장근에 풍부하게 들어있는 대표적인 성분 중 하나가 폴리다틴인데요.

 

2012년에 발표된 연구에 따르면, 폴리다틴은 학습능력과 기억력이 감퇴하였을 때, 이를 보완하는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 

 

학습능력과 기억력이 저하된 쥐에게 폴리다틴을 30일 동안 섭취하도록 한 뒤, 인지능력의 변화를 살펴보았습니다. 그 결과, 쥐의 인지력이 개선되고 체내에서 항산화 작용이 증가하는 것을 알 수 있었습니다. 

 

또한, 신경 손상 역시 일정수준 누그러뜨리는 효과를 보여주었다고 하는데요.

 

연구의 결과에 따르면, 호장근의 주요 추출 성분 중 하나인 폴리다틴을 섭취하는 것이 학습능력과 기억력을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

New Approaches on Japanese Knotweed (Fallopia japonica) Bioactive Compounds and Their Potential of Pharmacological and Beekeeping Activities: Challenges and Future Directions
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8705504/


Polydatin protects learning and memory impairments in a rat model of vascular dementia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22483554/

 

 

3. 호장근 추출물이 피부 미용에 도움이 될 수 있다는 의견이 있습니다. 이는 식약처의 공식 효능은 아닙니다.

 

2011년에 발표된 국내 연구에 따르면, 호장근 (논문에서는 '호장'으로 표기)으로부터 추출한 폴리다틴 성분이 피부 미용에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

피부 세포를 대상으로 폴리다틴의 효과를 실험해보았습니다. 실험 결과, 폴리다틴은 멜라닌의 합성을 억제하고 콜라겐 합성을 촉진하는데 도움이 되었다고 합니다.

 

멜라닌 색소가 적을 수록 피부가 하얀 빛을 띄게 되는데요. 따라서 폴리다틴은 멜라닌 합성을 억제함으로써 미백작용에 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 콜라겐이 줄어드는 것은 피부의 노화를 가속화시키고 주름이 많이 생기도록 하는 원인 중 하나입니다. 그러므로 폴리다틴이 콜라겐 합성을 유도하는 것은, 피부의 노화를 예방하고 주름을 억제하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

호장으로부터 분리한 Polydatin의 미백 및 주름억제 효능에 대한 연구
The Effects of Polydatin Isolated from Polygonum cuspidatum on Melanogenesis and Wrinkle Formation
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001620547

 

 

 

 

호장근 추출물의 부작용

 

아직 충분한 실험이 이루어진 식물이 아니므로, 부작용에 대한 연구 사례 역시 많지 않습니다.

 

6주 정도 호장근 추출물을 섭취하는 것은, 별다른 부작용 없이 섭취할 수 있다고 합니다.

 

개인의 체질에 따라 알러지 반응이 가능합니다. 호장근 추출물을 섭취한 후, 피부 두드러기, 발진, 가려움증 등을 경험했다면, 섭취를 중단하고 병원에 방문해주세요.

 

호장근 추출물은 제품에 따라 주요 성분 중 하나인 레스베라트롤이 포함되어 있을 수 있습니다. 항응고제를 복용 중이신 경우, 레스베라트롤이 들어있는 제품을 섭취하는 것은 출혈의 위험성을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 항응고제를 복용 중이신 경우, 호장근 추출물의 섭취에 주의해주세요.

 

또한, 출혈의 위험성을 높이는 제품들의 경우, 적어도 수술 2주 전에는 섭취를 중단해주세요. 수술 후 지혈과정에 방해가 될 수 있습니다.

 

임산부 또는 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 따라서 임신 또는 수유 중이신 경우, 호장근 추출물의 섭취를 피해주세요.

 

 

 

 

 

 

호장근 추출물의 복용법

 

제품에 따라 함량과 복용법에 차이가 있을 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.

 

 

 

 

 

보조제 원료 현명하게 선택하시고, 보다 건강한 하루 보내시길 바랍니다.